国产三级不卡无码视频_欧美日韩另类国产一区二区三区_亚洲精品∧v在线观看_日韩人妻在线免费看_97免费人妻无码视频_国产日韩精品首页_欧美日韩国产综合在线网站_无码Av网址在线观看少妇_污国产精品成人网站_久久久黄色大片一级片

立秋不宜暴飲暴食

2022-08-08

次

立秋時(shí)節(jié)是中稻、玉米、大豆、棉花等作物開(kāi)花結(jié)實(shí)的階段，需水量大，充足的雨水可以為豐產(chǎn)奠定基礎(chǔ)。所以民間有‘立秋雨淋淋，遍地生黃金’‘立秋三場(chǎng)雨，秕稻變成米’等俗語(yǔ)。

“人們一般還會(huì)選擇在立秋日吃肉，意在‘以肉補(bǔ)膘’?！毖蛐悠浇忉屨f(shuō)，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度講，“貼秋膘”不一定非得吃肉，尤其不適合肥胖超重或患有高血壓、高血脂的人，建議多吃綠葉菜、薯類、饅頭、酸奶等發(fā)酵類的食物，少吃肉類。普通人群“貼秋膘”也要適量，不宜暴飲暴食。

立秋時(shí)節(jié)，我國(guó)大多數(shù)地區(qū)仍處夏季，天氣依然很熱。此時(shí)也是臺(tái)風(fēng)活躍時(shí)期，多發(fā)暴雨等災(zāi)害性天氣。縱剪機(jī)刀片提醒大家注意安全。